★aki★趣味の小部屋

ここやっと暑さも落ち着いてきたけれど、それと同時にお肌のお手入れの季節がやってきた（−＿−；）
定期的なお手入れをしているわけではないけれど、寄る年波には勝てず、、、f^_^;)

いつものスキンケアは、本当にシンプルで、化粧水+馬油、紫雲膏は10代から愛用している。
そんなシンプルスキンケアに大切なのは自然素材で化学添加物が入っていないもの。
最近の化粧品は自然をうたいながらも、よくみると添加物が入っているものが多い。
いつも、自分に合うものを探すのに苦労をしているのだが、先日、あるイベントで知り合いになった静岡の「フレンチソープ」さんで、そうした敏感肌向けのコスメを扱っている。d(^_^o)

★aki★が愛用していた薬師堂の馬油を始め、パックスの日焼けどめや石鹸、基礎化粧品などが置かれている。また、嬉しいことにお店に行けば、オーナーがいろいろと相談にものってくれるのだ♪

こんな近くに、求めてる店があるとは知らなかった、、、、(^◇^;)
ぜひ、一度、お店に足を運んでみてくださいね(o^^o)

現在、オーナーおすすめのハーブ系化粧水を使っているけど、これもなかなか良さそうな感じデスよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

季節の変わり目、乾燥の季節となったのはいいけれど、毎年嫌なのが顔、特に目や口の周囲の皮が剥けてしまうこと(｡＞0＜｡)

基本的にはあまりお手入れ、というお手入れはしていない★aki★。
いたってシンプルに化粧水+馬油程度(手をかけてもね・・・(^^;)

しかし、これからの季節は「紫雲膏」の出番!
実は幼少の頃から愛用している(・_・)エッ....?
そもそも、これは冬のアカギレ、シモヤケなどに効くし、ヤケドなどの肌のタダレに処方する薬なのだ。

この軟膏は漢方薬屋さんで扱っていて、最近ではドラッグストアでもチューブ入りのが入手できるが、友人Pさんが薬剤師を勤めている静岡の「むつごろう薬局」さんでも手作り軟膏を販売している。
市販のものよりも香りがマイルドで使いやすそう♪
★aki★も今のチューブ入りが終わったら、試してみるつもり(*￣ー￣*)

幼少の頃からお世話になっていた漢方薬局はすでに数年前に閉店してしまったので、このお店でいろいろな漢方に出会えるのが嬉しい!
漢方薬局独特の香りが大好きで台湾でも漢方薬材市場を歩いて喜んでいた★aki★┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

肌荒れにお困りの方、ぜひお試し下さい(･∀･)ｲｲ!

※ユーカリ広場の畑にはブロッコリーができました!

しばらく美容院へ行けなかったため、久しぶりに朝から出かけた。
梅雨時には収拾の付かないクセ毛の★aki★。

最近、従姉妹やら友人やらに、いろいろとヘアスタイルのアドバイスをもらったので、それに従い美容師さんにオーダー。
どうでしょう、このヘアスタイル。
え?写真?いやいやお見せするほどのものでは・・・ハハハ(*^.^*)
肝心なのは梅雨時。どうなることやら（;´▽｀A``

子どもの頃から、ストレートヘア&天使の輪(わかる人にはわかる?)が憧れだった。
とはいえ、美容師さんには「このクセ毛が年とともに大事になるんですよ〜」と。
年とってハリがなくなる人より、むしろクセ毛はボリュームダウンしないのが良いのだそうだ。
これってフォロー?(￣○￣;)!

それにしても、朝から4時間半は長かったなぁ〜。
おかげで、普段読まない週刊誌や雑誌を見たり、持ち込んだ読みかけの本がだいぶ進んだけど(^-^;

※写真は★aki★宅近くの通称;イノシシ山の野の花たち。
とても良い香りが漂っていた。初夏の空気を感じる。

ある本を読んでから二か月ほど、毎朝、生姜紅茶を飲んでいる。
ティーパックにすりおろした生姜、そして黒砂糖を入れる。

免疫力が上がり、代謝がよくなるため、風邪をひきにくくなるというのだ。

今のところ、大きな病気もなく、毎朝、元気に朝ごはんを食べている★aki★。
代謝がよくなるということは、消費カロリーが増えるってこと?と単純に解釈をした。
物はためしだ・・・と好奇心旺盛なため、これを試してみた。
飲み始めの頃は、ちょうど夏。
首から耳にかけて、カァ～ッと熱くなり、汗が噴き出す。
おお、いいぞ、いいぞ、この調子!(￣▽￣)

一か月ほど経った頃には、飲みなれてしまったのか、始めの頃ほどカァ～ッとならなくなった。

一ヶ月半ほど経った頃・・・アレ？？？(￣Д￣；；
もともとなんで、あまり気にならなかったのだけれど、なんか腹の周りが重いタポタポしてるぞ、と思いながら、いやいや、そんなはずはない、と自分に言い聞かせて続けていた。

そして、二か月が経った今日この頃、体重はほとんど変わっていないのに、やっぱり腹周りが・・・・ﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!　

季節のせいか、紅茶のせいなのか、もともとなのか、体調・・・特に内蔵系は元気になったような・・・。風邪もひいていないし、腹周り以外は、効果があるような気がしますよ、挑戦中のみなさん。

※この本には個人差があると書いてあるものの、体重・体脂肪共に落ちた話しが載ってるのよね～(￣◆￣；)

この本を買った帳本人のyasuは、蜂蜜で試していたら、やっぱり腹周りが・・・と言って、すぐにやめたらしい。

つーことで、黒砂糖がいけなかったのかな・・・。
今後、砂糖抜きで頑張ってみようと思う★aki★。

追伸:只今、その本を貸し出ししているイチクリ様へ
どうぞ、砂糖は控えめ、あるいは無糖でお試しくださいませm(_ _)m

先日、ミハエル・ネグリンの話しを書いたが、そのときにイギリスに本店があるという、食品系の素材を使った石けんやさんに立ち寄った。
(あとから、静岡にも支店があることを知った)

管理人★aki★とKANONさんは、親切に接客してくれる、茶髪でややオネエ系の彼を、最初は女性だと思ったのだが、よく見たらヒゲもあり、声も何となく男性っぽいので、男性であると判断した(笑)

管理人は、一人で勝手に商品を手にとりながら、自分の好きな香りがする石けんなどを見て回っていたが、KANONさんは、手とり足取り(?)商品説明を受けていた。

数ある中で、とても気に入った香りが見つかり、いくつか購入することにした。

KANONさんへの、丁寧で親切な店員の説明が終わったので、購入商品をもってレジに向かうと、スタッフルームから、もう一人、黒いタートルネック+黒ぶちメガネの店員さんが出てきて、対応してくれた。
彼も何となく、そっち系。(どっち系だ?)

その彼が横を通りすぎた時、管理人の視界に、ふと気になる物体が飛び込んできた。
あらためて正面に立った彼の胸元を見ると、それは、見るからに「ミハエル・ネグリン」のブローチが。
うーん、男性・女性関係ないのか、ブローチは?
と深く考えている間もなく、その彼が管理人の持っていたミハエル・ネグリンのちっちゃなパッケージをめざとく見つけ、「ミハエル・ネグリン好きなんですかぁ〜?(ウフッ♪)僕のコレもそうなんですぅ〜(ウフフッ♪)」と言う。(カッコ内は何となく、そんな感じということで・・・)
「え?ああ、はい、好きです。それも可愛いですね」と管理人。
他に何か気の利いたことを言った方がよかったの?

そして、KANONさんと二人、店を出た後、「なかなか個性のあるバブルボーイズだったね〜。静岡には、あまりいないタイプかも」と話したら、KANONさんも「東京でもあまり見ないかも」とおっしゃる。
そうか、東京でも貴重な存在の二人だったのか〜!

ちなみに、このお店の商品、ただいま使用中。
大好きな香りで幸せ〜な気分です。
静岡の支店にはまだ行ってないけど、同じタイプの店員がいたりして・・・（＾＿＾；）

興味のある方は、こちらでHP見られます。
http://www.lushjapan.com/index.asp?20080309120047
あ、バブル・ボーイズじゃなくって、石けんの方ですよ(笑)

管理人★aki★が最近、スキンケアに愛用している「ダマスクローズ・ウォーター」。
当初は、まったく違う目的で購入したんですが、スキンケアに使うと、とても良い、という話しだったので、最近、使ってみたところ、これがなかなか良いのです。
しっとり、さらっとした感じで、翌日も効果あり。
なんといっても、香りがよいのです♪
このごろ、男性用でも内服すると体から薔薇の香りが漂う、という食品が出ているようで、薔薇ブームのようですね。

ちなみに、管理人は、静岡市の玄南通りにある「アンビエンテ」で購入しました。
薔薇の中でも、ブルガリアのダマスクローズが最高級品なのだそうです。
アマゾンでもこの商品を扱っているみたいです。しかも、1500円以上は送料無料。

そういえば、島田市のばらの丘公園にあるショップでも、薔薇グッズが購入できますよ!

生まれてこの方数十年、クセ毛で悩まされてきた管理人★aki★。
最近は、美容師のすすめで長めにしているため、いくらドライヤーを使ってセットして寝ても、翌朝には、爆発している。(いや、長くなくても爆発はするんだけど)
しかも、長いせいでクセが出まくって、サイドは縦ロールにまでなっている・・・・(>_<)
それを見るなりyasuに「なんかさ〜、お蝶夫人みたいよ〜」と朝から笑われる始末。

そこで、yasuの真似をして矯正縮毛ストレートにしてみた。
※美容院によって、持ちが違うらしいけれど、そこは1年は軽くもつらしい。従姉妹も愛用。

やってみての感想は・・・なんかすごい〜。
頭が小さくなって、軽くなって、サラサラヘアになってしまった。(当たり前だけど)
もう何年も前からある技術なのに、なんで挑戦してみなかったのかな〜、と思う管理人★aki★。
子供の頃「天使の輪」ができない自分を悲しんでいたけれど、今の子は幸せよね・・・・。
とりあえず、サラッサラがいつまで続くか知らないけれど、しばし楽しんでみることに。
今回は、失敗しても恥ずかしくないように、仕事の休みをねらって行ってみたが、まぁ、成功してよかった。
でもね、時間と費用がすごいかかる・・・・!!!
今まで、ものの30分程度で終わっていたのに、今回は5時間かかった。
費用もいつもの4倍。凄すぎる・・・・。
いずれにしても、当分は行かなくてすむので、いいか〜。

かねてより疑問に思っていた管理人★aki★の「基礎代謝と体内年令の関係」。
体組成計の取説を読んでも、詳しいことがわからない。
体重1kgあたりの基礎代謝の消費カロリー(?)が高いのに、なんで体内年令が高いの???
基礎代謝を上げるには筋肉運動が効果的ってあるから、Bエクササイズにも挑戦したし、毎週武術のお稽古にも通ってるのに、何で実年齢とはほど遠いの?!などなど・・・・。
よくわからないと気持ち悪いので、メーカーのお客様相談室に質問してみた。
そして、本日、返信が。

基礎代謝と体内年令の関係はよく説明されていなかったけれど、１日一万歩以上歩くなど、有酸素運動
をした方が良いとのこと。
アドバイスしてくれたのはいいとして、管理人を大爆笑させてくれたのが、しめの言葉。
「ご参考にしていただけるかどうか解りませんが体内年齢が下がりますことお祈りいたしております。」
面白すぎ〜っ!!!ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
とっても真面目に返信してくれたとは思うのだけど、お祈りされてしまうとは思いませんでした(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
Bエクササイズよりもウォーキングなのね、ということで、挑戦してみたいと思います♪
これで体内年令下がるかな〜???

このところ、心も体も忙しい管理人。
しかし、武術はお休みできません・・・・というよりも、行けばスッキリ・リフレッシュ!なので、行かずにはいられないのです。
昨夜も陳式を練習。
下半身にはしっかりと筋肉がついているはずなのに・・・・持ちませんでした。
低い体勢で発勁するには、筋肉だけではなく、技術も必要なのね・・・(;´д`)ﾄﾎﾎ

昨日は、湿度が無茶苦茶高く、少々動いただけでも汗が滝のように出てきました。
でも気持ちいい〜っ♪

帰り掛け、S老師とTKくんと体のつくりについての話しになった。
(このところ、Bエクササイズのせいでついこの話題になりがち)
TKくんは太れない体質・・・という羨ましい発言をしていたので、すかさず「羨ましい〜」とつっこみを入れた。
先般も、腕の筋肉がすごい、とか、筋肉が格好いい、とか、かなりフェチな話しをしていた管理人たち。
管理人の骨を確認したS老師曰く、筋肉やら何やらくっついて、普通でいえば普通の体格のはずが、骨が太いばかりに・・・。
そして肩を叩きながら「完璧な体をしてるってことだよ!」と、至って健康で恵まれた体格であるというお墨付きをくださった。(￣◇￣;)ｴｯ
・・・先生、それって、Bエクササイズで努力しても無駄って意味でしょうか?!と言いたかったけれど聞くとやめたくなるので、出かかってひっこめた。(T_T)

さらに、Bエクササイズをやっている管理人の姿を想像したのか、妙な笑いを浮かべる始末。
S老師曰く「俺には恥ずかしくて、とってもできない」・・・・
はいはい、そうですか、やっぱり地道に武術の練習に専念しなさいってことですね・・・。

それと、男性から見ると、女性の腹割れはどうも可愛くないらしい。(って、そんなことは全く管理人には関係ないのだが。目指せ!ド兄さま♪)
管理人から見ると格好いいと思うのだけどねぇ。しかし、どうしても割れてくれない現実が目の前に!!

でも、考えてみれば、この家系的体格って、やっぱりご先祖様のせいでしょうかねぇ・・・・。
数代前の西洋人のDNAがこんな末裔に影響しているようですよ・・・(;´д`)ﾄﾎﾎ
そう考えてみれば、父方の兄弟は皆180cm程度、その子どもたちも体が大きいし、腕が長くて既製服が着れない。管理人の背はやや低目だが、yasuはでかい方だ。

ということで、この日もオタクな話題で盛り上がったのだった・・・・。
しかし、Bエクササイズも罪な物ですなぁ・・・・こんなに筋肉に固執させるとは!

このところ、来日騒ぎでますます過熱気味のBエクササイズ。
TVでは、必ず目にするB隊長・・・もちろん、ネットのニュースでも。
そんな隊長が滞在中に(って関係ないんだけど)、少しでも努力しようと思っている管理人だけれど、このところ忙しくて時間が取れない。
せっかくの体組成計が「ダイエットチャンス」をお知らせしてくれているのに・・・!

yasuが帰国したので、早速、この機械で体内スキャンをしてみたところ・・・彼女も骨太であることが判明。
やはり血は争えないのね・・・・。で、肝心の体内年令は・・・管理人(ﾟ◇ﾟ)~ガーン・・・・26-28才だったらしい。
なになに、この体内年令って!　何を基準に決めてるの???
管理人が実年令になるまでは、長い道のりなのかも(;´д`)ﾄﾎﾎ

そういえば、もう一つ、ショックな話しを母から聞いた。
管理人が赤ん坊の頃、仰向けに寝かしつけると、普通は腹が重力により平らになるのに、逆らってお山のような腹をしていたらしい。yasuは重力に従い、ぺったんこだったという。同じDNAが受け継がれているはずなのに、この違いは何?これが後の成長にも影響したとしか考えられないわ・・・。
と今更、出生まで遡っても仕方がないので、やはり、B隊長について地道に努力をする管理人なのである。
「ビクトリ〜!!!」
あ、こんな時には叫ばないな・・・。