★aki★趣味の小部屋

★aki★宅では、最近、風呂に「ブーケガルニ」ならぬ「アロマブーケ」を入れている。
というと、なにやら格好よく聞こえるけれど、ユーカリ広場にあるハーブ類を束にして、風呂に浸けているだけの話・・・(^^;)

知らぬ間に増えてしまったアップルミントが甘いスッとした香りで殺菌効果がある。
巨大化したローズマリーは老化防止(!)&覚醒&抗酸化作用がある。
今のうちにカットしないと真冬には枯れてしまうレモンユーカリには、防虫効果以外にも、ラベンダーと同じリラックス効果が高いとのこと。(先日の講演会で森林総合研究所の大平先生が教えてくださいました)

これらをたっぷり使って風呂に入れると、何ともいえない良い香りが広がる。
せっかくの風呂なので、アロマ効果をプラスすることにより、日頃の疲れもずいぶんと癒されるのだ〜(*^_^*)

これができるのも、真冬前だから。枯れる前に、せっせと使わなくては!
アロマオイルを利用するのもいいけれど、生葉があれば、こんなこともできるんですよね・・・。
ちょっとしたことだけど、何ともいえず幸せ〜♪(o^-^o)

【アップルミント】

【レモンユーカリの若葉】

【3種類のハーブのアロマブーケ】