★aki★趣味の小部屋

普段から管理人の格言「元気に明るく」(!)を心がけているのですが、自分で思うほど自分自信のコントロールというのは上手く行かないもの。そんな時は、自分の好きなことをしたり、ペットと遊んだり、誰かと会っておしゃべりしたり・・・という工夫が必要です。このところ、ずーーーーっと忙しい毎日が続いていた管理人、自分で思っていた以上にストレスがたまっており、ちょっとした気分転換では回復できていなかったようで、先日ダウンしてしまいました。まぁ、半日ほどゆっくりしたおかげで今は復帰しましたが、ストレスっていうのは、本当に体に悪いですねぇ!つい油断してしまったというか、気を抜いてしまったせいか、どっとストレスの大波に飲み込まれてしまいました。しかも、そのきっかけというのが、普段は何ともないことなんですよね。人間、何でも「過ぎる」のはよくありません。今回、つくづく反省しました。まだまだ修行の足りない管理人でありました。でもさ、体力をつけるのと違うのが難しいものなのよねぇ。